About me

Ο χορός ήταν πάντα για μένα τρόπος ζωής. Μετά από 25 χρόνια διδασκαλίας σε σχολές, κάτι που συνεχίζεται μέχρι σήμερα,  αποφάσισα να μοιραστώ αυτή τη γνώση και σε προσωπικά μαθήματα.

Μαζί, θα γυμναστούμε, θα ανακαλύψουμε πώς λειτουργεί το σώμα μας, θα το φροντίσουμε και θα το χαρούμε. Θα μάθουμε τρόπους να είμαστε υγιέστεροι, σωματικά, πνευματικά και ψυχολογικά και όλα τα μικρά μυστικά για να νιώθουμε πιο όμορφα και να φαινόμαστε πιο όμορφοι. Και κυρίως, θα δώσουμε λύσεις σε μικροπροβλήματα που απασχολούν τους περισσότερους από εμάς: περιττά κιλά, κύφωση, λόρδωση, σκολίωση, πόνοι στα γόνατα, οσφυοισχιαλγίες κλπ.

Η μεγαλύτερη προσοχή θα δωθεί στο να παραμείνουμε υγιείς και να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία και φυσική κατάσταση με τον πιο αποτελεσματικό και ευχάριστο τρόπο.

Τα μαθήματα γίνονται ιδανικά δύο φορές την εβδομάδα, στο χώρο που επιθυμείτε (σπίτι ή εργασία). Μπορούν να λειτουργήσουν και μικρά γκρουπ. Ώρες μαθημάτων και τιμές διαμορφώνονται πάντα υπό συνεννόηση.